[...] mojej choroby , lecialem sobie trzeci makrocykl i juz bylem po pierwszym tygodniu piątek to mnie dopadlo zapalenie krtani i tchawicy no wiec mialem dwa tygodnie przerwy z czego poltora tygodnia jadlem antybiotyk , pisalem zreszta o tym tu na forum , i kermit mi poradzil zeby cofnac sie do dziesiatek , ja poszedlem dalej i zaczalem ten [...]
[...] węgle we wszystkich posiłkach z wyjątkiem potreningowych nie ma na to jednej idealnej recepty, są dziesiątki sposobów i kazdy może dla jednego być dobry a dla drugiego nie bardzo nie ma limitów ile czego może być najwięcej na kg masy ciała - jak przekroczysz swój prywatny limit (głównie w sensie kaloryczności zresztą) to po prostu zaczniesz tyć
[...] OMI-3 jest Spółdzielcza Mleczarnia "Spomlek" w Radzyniu Podlaskim. "Spomlek" podjął współpracę z polskimi naukowcami z Instytutu Mleczarstwa w Warszawie, czego wynikiem jest oryginalna technologia wzbogacania deserów jogurtowych w WNKT omega-3, zgodna z międzynarodowymi zaleceniami żywieniowymi. Skład:mleko, śmietana, wsad [...]
[...] kolo 30 zl "Z drugiej strony nie powiedzialbym, ze zarcie weglowodanow jest powodem do stwierdzenia, ze Selekcji nie ukonczylo sie dzieki wlasnemu wysilkowi i nie ma z czego byc dumnym. To tak jakby powiedziec, ze osoba pijaca po treningu Red Bulla bierze srodki wspomagajace" A czy ja cos takiego powiedzialem Moze tak powiem Carbo jak [...]
[...] lepkości krwi. Niedobór choliny powoduje, że cholesterol krąży we krwi, ale nie dociera do komórek. Następuje jego jełczenie, sklejanie się odpadów martwego białka, w wyniku czego ulegają one zeskorupieniu, nie dopuszczając substancji odżywczych do komórek. Nie odżywione komórki tracą aktywność i nie są w stanie przesyłać sygnałów do mózgu, a [...]
[...] ze śladową ilością hormonu juwenilnego, aby rozwój zarodkowy uległ zakłóceniu. Te fakty skłoniły do rozważań nad użyciem hormonu juwenilnego, jako skutecznego środka owadobójczego, jeżeli by się udało go syntetyzować tanio i w dużych ilościach. Ryzyko uodpornienia się owadów na substancję, stanowiącą normalny składnik ich organizmów byłoby, jak [...]
[...] latwiejsze niz 30.kg mieczem bo srodek ciezkosci bedziesz mial w dloni, a taki miecz mial prawie metr dlugosci... Tak ze ta sila z powietrza sie nie brala. A do tego co wtedy jedli- nie jakies dietki dla cipek, tylko porzadne miesiwo, pierwsze danie swiniak, drugie dzik, trzecie jelen a na deser ges albo kurczak- tak ze mieli z czego sie budowac.
Te trzy? Ale ona byla tylko jedna... jakie trzy ? Nie wiem za bardzo nawet od czego zaczac. Rozmowa byla luzna - bez jakis niuansow naukowych. Duzo psor mowil o tzw. "hormonalnych zmianach nastrojow" i o tym, ze hormony egzogenne sa depresjogenne i tu widzi najwiekszy skutek uboczny stosowania tego. "Cialo sie zmienia, ale psychika [...]
[...] bedzie wystarczajacy? - jak dlugo powinien trwac cykl? rozrzut w wynikach szukajki to 4-8 tygodni(raz 4tyg to max, raz 6tyg to min). 6 tygodni bedzie ok? jesli ok, to dlaczego? badania wskazuja ze kreatyna w dalszym ciagu jest przyjmowana czy, "bo tak"? - raz mozna wyczytac ze 2 cykle na rok to optymalnie, organizm sie nie przyzwyczaja efekty [...]
[...] mu to uniemożliwi. Bezpośrednio po treningu najlepiej zjeść banana - czyli ostatnia seria i od razu banan! A potem nie pozwolić, aby następny posiłek był spożyty po upływie więcej niż 0,5h (!), bo może następować wzmożony rozpad białek w mięśniach, czego następstwem będzie spadek masy mięśniowej! to moja dietka;) poprosze o komentarz;)
fakt, żeby wiedzieć czego potrzeba to musi się mieć dietę i dopasowywać wszystko do niej, czasem jednak zdarza się, że odżywka jest tym małym naddatkiem/kalorii, czy innych jeszcze składników odżywczych/ które są tą szalą u wagi, która pomaga przezwyciężyć stagnację i zmusić mięśnie do wzrostu, jest to wprawdzie element i to jeden z wielu ale [...]
[...] koksy są takie same, więc ich siła wynika bezpośrednio z mg a nie z nazwy, kurna... Są ludzie którzy dawno popadli autosugestii i twierdzą że holenderska jest the best. A z czego to wynika? Chyba z prędkości wiatru nad Saharą... Reasumując. Polskiej bym nie kupował, bo za 50 masz 50mg a za tą samą kade masz 400mg Greckiej !!! I wszystko w [...]
Jeżeli nowy to gwarka i skarga na transportowca (jak był transportowany?). Jeżeli zaś jedyna możliwość to śmietnik - to może da się pospawać, ale zalezy z czego są dolne golenie.
[...] dobrane i przetestowane . Formuła składa się z kilku niezależnych czynników ,których proporcje zostały zastrzeżone i są prawnie chronione , wiadomo jednak dokładnie ile i czego dostajemy w każdej podgrupie oraz porcji tego suplementu. Skład na 1 porcję: Olimp KNOCKOUT® Creatine kNOckout matrix® --- 4,5 g Creatine Ethyl Ester Malate Creatine [...]
[...] Dam Ci rade, zadzwon do Debicy i popros z dzielm marketingu (powinna zglosic sie Pani Dorota), przedstaw tej Pani cala sprawe, wykaz korzysci jakie moze miec firma, czego oczekujesz w zamian itp. Tylko pospiesz sie bo budzety na dany miesiac sa ustalane z wyprzedzeniem. Zycze powodzenia! Pozdrawiam GÓRAL Zmieniony przez - Goral w dniu [...]
Słuchajcie mam dziwny problem :/ otorz górne partie mięśni brzucha sa o wiele wieksze niz dolne i coz stracilem przez to troche na wygladzie Jak sadzicie czego to mozebyc wina?? W tej chwili biore SP 80 i Jabłczan Kreatyny + Tauryna . I jeszcze w szkole mialem zaliczenia brzuszków wiec ostatnio jest w szkole cwiczylem . Pls powiedzcie mi co mam [...]
No wiec moj drogi DonKoksie widze ze nie kumasz z czego leja ziomki dopingowe, tak wiec oswiece cie bo siedze w dresie i mam wene Deca-Durabolin czyli Nandrolone decanoate = Deka Durabolin czyli Nandrolone Phenylpriopionate = Superanabolon Roznia sie glownie tym ze pierwszy wymieniony jest aktywny w organizmie ok 14-16dni a drugi 2-3dni. Obydwa [...]
[...] Ta decyzja pociąga za sobą jednak szereg dalszych, poważnych konsekwencji. Ograniczony proces budowy białek w wątrobie, zmniejsza dostęp tego składnika do mięśni, w efekcie czego ich konstrukcja i aktywność zostają poważnie zaburzone. Nic więc dziwnego, że osoby zmagające się ze schorzeniami wątroby bardzo często cierpią na rozległe zaniki [...]
[...] wchłaniania danego medykamentu, lub całkowicie go uniemożliwiając. Interakcje te dotyczą między innymi Tetracykliny - leku często stosowanego w leczeniu trądziku młodzieńczego czy posterydowego. Jak wykazały badania, przyjmowanie tego preparatu w obecności mleka i produktów mlecznych może zmniejszyć jego wchłanianie o blisko połowę, i w [...]
[...] box kickboxing zapasy albo judo u mnie w sekcji też to jest ale to się nie nazywa bjj bjj to walka w parterze a żeby walczyć w parterze najpierw trzeba kogoś wywrócić czego niestety bjj słabo uczy dlatego polecam ci judo bo dobre wywrócenie jest ważniejsze masz wtedy dużę przewage nad przeciwnikiem poza tym ćwicząc judo w klubie [...]